【编者按】为深入学习贯彻落实党的二十大精神，落实立德树人根本任务，进一步加强学院二级心理健康教育工作站建设工作，切实推动学院心理健康教育常态化、精细化、纵深化，着力提升心理育人工作品质和实效，引导广大学生在多样的活动中养成理性平和、积极向上的健康心态，营造良好的“助人—自助—互助”的人文关怀氛围，特开设“新语心悦”专栏。
在人生旅途中，大学时期是我们自我发现与成长的关键时期。面对未来职业的选择、人际关系的建立以及身份认同的塑造，大家往往感到既兴奋又迷茫。因此，正确认识自己不仅是一种心理成长的体现，更是迈向成熟人生的必经之路。为了让学生对自己有更清楚的定位，更好的接纳包容自己，文学与教育学院于2024年4月27日开展以“拨开迷雾，遇见自己”为主题的团体辅导活动。本次活动由陕西中医药大学实习老师主持。
通过“小鸡变凤凰”的破冰活动，活跃现场的气氛，让同学们可以放松身心，同时，模拟我们的成长路途，无论是一帆风顺的成长还是一波未平一波又起的挫折，都值得我们思考在这背后我们的心理反应。在接下来进行的“价值拍卖”活动中，同学们用自己的虚拟货币来竞拍自己想要的物品，借此来观察对自己来说最重要的东西是什么？我选择它背后的动机是什么？它值得我花多大的代价来获得它？最后，“我的自画像”让大家能够回归到自身，把对自己的认知呈现在白纸上，同学们的画中表现着自己的爱好、对未来生活的期望，引导大家看到自己对自己的认可与接纳，增加同学们的自信心。
希望通过此次团辅活动，能够帮助大家对自己有一个深入的认识，能够在以后的生活中寻找到最适合自己的舒适圈，保持自己的初心，活成自己想要的模样！
稿源：学院心理健康工作组
