为了关注学生干部的身心健康，引导他们树立健康的生活观念，保持积极的生活、学习状态。2024年11月28日下午文学与教育学院学生科科长李雅宁在公寓“一站式”心理育人工作室开展了以“健康生活，从心开始”为主题的学生干部座谈会。
座谈会上，学生干部们围绕如何保持健康的生活方式、缓解学习、工作压力等话题展开了热烈讨论。他们分享了自己的生活经验，从如何保持良好的作息习惯、积极参加体育锻炼、学习放松技巧到如何在忙碌的学生工作中找到平衡，保持良好的心态进行了深入探讨。
李雅宁为学生干部们提出了保持健康生活的建议，引导和帮助学生干部们更好地应对学习和工作中的压力。使学生干部深知健康的生活方式是成功的基石，学生干部们应该注重身心健康，才能更好地服务于广大同学。
此次座谈会的开展，使学生干部们不仅收获了健康生活的实用建议，还增强了自我保健意识。他们纷纷表示，将把学到的知识和方法应用到日常生活中，以更加饱满的热情和健康的身心状态投入到学习和工作中去。也进一步体现了学院对学生干部身心健康的关怀与重视。
撰稿人：李雅宁
