【编者按】在教育理念革新的当下，文学与教育学院积极践行育人使命，创新开展“五个工程十五个一特色项目”推进学生养成工程走深走实，全方位培育新时代高素质人才。“身心素质强化工程”承载着提升学生身体素质、筑牢心理健康防线、培育审美情操的重要使命。学院精心策划“一日一锻炼”“一月一辅导”“一学期一艺赏”等特色项目，让学生拥有健康的体魄以应对生活挑战，具备强大的心理素质来承受压力、化解困境，更拥有高雅的审美情趣去发现美、创造美。
在忙碌的大一学习生活中，繁重的课业与各种挑战让同学们背负着不小的压力。为了帮助大家舒缓情绪，增强班级的凝聚力，汉语言文学B2411班于2025年3月13日组织全体同学在夜幕笼罩下的操场，举办了一场精彩纷呈的减压团建活动。
活动在主持人热情洋溢的开场白中正式拉开帷幕。第一个游戏“报团取暖” 迅速点燃了现场的气氛。主持人站在操场中央，伴随着动感的音乐，不时喊出不同的数字。同学们如同灵动的音符，在场地中迅速穿梭，根据数字的提示，快速寻找合适的伙伴抱成一团。有的小组人数刚刚好，成员们相视而笑，充满了默契；有的小组人数多了或少了，大家则赶紧调整，笑声回荡在整个操场。在这一次次的 “拥抱”中，同学们之间的情谊愈发深厚，彼此的距离也在无形之中再次拉近。
紧接着，猜拳深蹲游戏将活动推向了新的高潮。同学们两两一组，面对面站定，眼神中闪烁着斗志与期待。随着一声令下，猜拳声此起彼伏。每一次出拳，都伴随着紧张的气氛；每一次胜利或失败，都牵动着大家的心。获胜的同学脸上洋溢着得意的笑容，而输掉的同学则毫不气馁，按照规则认真完成深蹲动作。尽管汗水浸湿了衣衫，但大家的热情丝毫不减，在竞争与挑战中，充分展现出了顽强的毅力和积极向上的精神风貌。
在两轮游戏的间隙，同学们围坐在一起，分享着自己带来的零食和饮料。大家畅所欲言，从学习上的困惑到生活中的趣事，从对未来的憧憬到对过去的回忆，话题不断，笑声不断。在这温馨的氛围中，大家的心靠得更近了。
随着时间的悄然流逝，活动逐渐接近尾声。此次减压团建活动，不仅为同学们提供了一个释放压力、放松身心的绝佳机会，更让大家在互动与合作中，深刻体会到了团队的力量和班级的温暖。相信在未来的学习生活中，汉文B2411班的同学们将带着这份在夜晚操场中凝聚的情谊和力量，携手并肩，以更加饱满的热情和坚定的信念，勇敢地迎接每一个挑战，共同书写属于他们的精彩青春篇章。
撰稿人：汉语言文学B2411班 田敏娜
