2025年3月17日，栖影舞蹈社开展了以“光影舞梦，舞动日常” 为主题的舞蹈日常训练活动，为校园生活注入了别样的活力与色彩。
训练室内，温暖的阳光透过窗户洒下，将舞者们的身姿映照在地面上，勾勒出一幅幅灵动的剪影。每周一下午，社员们都会准时集结，开启她们提升舞蹈技艺的征程。训练伊始，社员们便全身心投入到基本功的打磨中。压腿、拉筋的过程伴随着酸痛感，然而，她们无一不在咬牙坚持。每一次拉伸，都是对身体极限的挑战；每一滴汗水，都在为日后展现优美舞姿奠定坚实的基石。
在民族舞学习环节，更是精彩纷呈。当维吾尔族舞的手鼓节奏响起，舞者们瞬间沉浸其中。她们头部有节奏地摆动，颈部灵活扭转，脚步轻快敏捷，仿佛将遥远西域的热烈与奔放直接带到了校园之中。欢快的旋律、灵动的舞姿，让人仿佛置身于热闹的维吾尔族集市。在彝族舞的课堂上，红裙飘飘，舞者们通过富有弹性的脚步动作，配合手部细腻的翻腕、有力的甩臂，生动地演绎出彝族火把节的狂欢场景。熊熊燃烧的火把、热情洋溢的人群，似乎都在她们的舞蹈中一一浮现。
训练过程中，指导教师不仅专注于纠正每一个动作细节，还深入讲解每个民族舞蹈背后的文化背景。通过老师的悉心指导，社员们对舞蹈的理解更加深刻，每一个动作都被赋予了灵魂，使得舞蹈不再仅仅是肢体的律动，更是民族文化的生动表达。
课间休息时，训练室内的氛围轻松而愉悦。社员们围坐在一起，热烈地分享着各自对不同民族舞蹈特色的感悟。有人感叹维吾尔族舞节奏的明快与独特，有人沉醉于彝族舞中所展现出的热情与活力。在交流中，大家互相学习、互相启发，欢声笑语不断回荡在训练室内。
栖影舞蹈社的同学们在日复一日的训练中，始终以热爱为底色，用心感受民族舞的魅力。她们用灵动的舞姿点亮了校园生活，编织着属于自己的青春舞梦，为校园文化增添了浓墨重彩的一笔。未来，栖影舞蹈社还将继续在民族舞的道路上探索前行，让更多人领略到民族舞的独特风采。
稿源：栖影舞蹈社
