【编者按】在教育理念革新的当下，文学与教育学院积极践行育人使命，创新开展“五个工程十五个一特色项目”推进学生养成工程走深走实，全方位培育新时代高素质人才。“身心素质强化工程”承载着提升学生身体素质、筑牢心理健康防线、培育审美情操的重要使命。学院精心策划“一日一锻炼”“一月一辅导”“一学期一艺赏”等特色项目，让学生拥有健康的体魄以应对生活挑战，具备强大的心理素质来承受压力、化解困境，更拥有高雅的审美情趣去发现美、创造美。
心心相映，逐光励行
为进一步帮助大学生提升心理素质，促进大学生身心健康和谐，增强心理调适能力，在我校525心理健康活动月期间，2025年4月20日晚，文学与教育学院的大一新生在各班教室开展心理健康教育主题电影赏析活动。
本次活动精选了《黑天鹅》《搏击俱乐部》等具有代表性的心理健康主题电影，旨在帮助同学们滋养心灵，使他们更加关注自身的心理健康与人生意义，也激励同学们在遇到困难时勇于面对，勇敢前行。
观影过程中，同学们聚精会神地观看影片，电影中的情节和人物引发了同学们的深入思考，大家或多或少都找到了一些属于自己的答案，互相分享自己的感受和印象深刻的电影片段：
汉语言文学B2404傅宏燕观看电影《黑天鹅》后讲到：在追求艺术的道路上，妮娜的遭遇并非个例。许多人为了达到艺术的极致，不惜牺牲自己的身心健康。这种对完美的过度追求，往往使他们陷入心理困境。妮娜为了塑造黑天鹅，强迫自己释放内心从未被允许展现的一面，却在这个过程中逐渐迷失了自我。这让我不禁思考，艺术的完美与心理健康之间，究竟该如何平衡？难道追求艺术就必须以牺牲自我为代价吗？
汉语言文学B2407赵志敏观看电影《黑天鹅》谈到：在观看着妮娜的挣扎与蜕变时，我仿佛看到了那些在大学校园中为了梦想而拼搏的同学们。为了在专业竞赛中脱颖而出，他们日夜泡在实验室，反复推敲每一个实验步骤；为了在一场重要的面试中获得心仪的工作，反复背诵自我介绍、模拟面试场景，那种对完美的追求与妮娜如出一辙。我们都在为了实现目标而努力，但影片却让我看到了这种追求背后隐藏的危险。妮娜的黑天鹅形象，代表了一种被压抑的本能和潜意识，当它逐渐浮现时，妮娜开始出现了幻觉和自残的倾向。这让我反思，在我们追求梦想的过程中，是否也如妮娜般过于压抑自己的内心？大学生活不仅仅有学业的压力，还有来自社交、未来的种种焦虑，我们有时会把自己逼入一个“必须完美”的角落，害怕失败，害怕不被认可，于是不断给自己施压，忽视了自己的心灵需求。
汉语言文学B2409李娜观看电影《搏击俱乐部》讲到：电影中最让我印象深刻的，是它对现代社会消费主义和精神空虚的批判。杰克的生活看似完美，却被各种物质填满，失去了对生活真正的感知。我们又何尝不是如此呢？在物欲横流的时代，我们忙着追逐名牌、奢侈品，用外在的物质来定义自己的价值，却忘了倾听内心的声音。搏击俱乐部的存在，就是对这种生活方式的反抗，它提醒着我们，真正的自由和快乐，并非来自物质的堆砌，而是源于对自我的认知和对生活的热爱。
本次观影活动，丰富了大学生心理健康活动形式，寓教于乐中提高了大学生对于心理健康的认识，有利于提升大学生心理调适能力，端正对心理咨询的看法，从而达到磨砺品格意志、锻炼心理素质的目的，使同学们保持积极健康的心理状态，正确处理生活学习中面临的各种压力。
撰稿人：谷亚欣